Bei mir hat es damals nicht gereicht, um Leistungssportler zu werden. In meinen Jugendjahren hat mir vor allem eines gefehlt: Disziplin – in Training, Ernährung und Regeneration. Mit 25 habe ich begonnen, mich selbst zu transformieren. Ich habe mich intensiv mit Trainingswissenschaft, Ernährung und Leistungsentwicklung beschäftigt und Schritt für Schritt meinen eigenen Weg aufgebaut. Wie bei einem Marathon habe ich mein Tempo über die Jahre kontinuierlich gesteigert. Heute bin ich leidenschaftlicher Athlet – kein Profi, aber jemand, der viele Sportarten lebt: Fußball, Schwimmen, Bouldern, Calisthenics, Laufen, Basketball, Tennis und Fitness. Ich habe nie auf höchstem Niveau competed, aber ich habe gelernt, was es bedeutet, sich wirklich systematisch zu verbessern.

Genau aus diesen Erfahrungen kannst du profitieren. Ich habe viele Fehler selbst gemacht – du musst sie nicht wiederholen. Es ist nie zu spät, dein athletisches Niveau zu steigern – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Sportler, der Pokale gewinnen und auf höchstem Niveau performen will.

Wenn das nach dir klingt, lass uns reden.